Jak se vypořádat s problémy jednou a provždy

Poslední půl rok jsem ve svém životě udělala radikální změny. Odešla jsem z dlouholetého vztahu, přestěhovala jsem se a postavila jsem se zcela na vlastní nohy. Zvládám si na sebe vydělávat, platit nájem i se starat o děti. A přesto všechno jsem stále vyrovnaná a cítím se vlastně šťastná. Pochopila jsem totiž jednu důležitou věc. Náš pocit si olivňujeme jen my sami. Nezáleží, jestli se rozcházíme, někdo je na nás nepříjemný, nebo nám ze života odejde někdo blízký. Jen my jsme zodpovědní za to, jak se cítíme. Našla jsem obrovskou pokoru k životu a neuvěřitelnou vděčnost jen za to, že se každý den probouzím, jsem zdravá, mám kde spát, co jíst a mám nádherné děti. Všechno ostatní je jen příjemný bonus. A taky jsem přestala vidět problémy. Všechno mi najednou přijde malicherné. Když mi někdo tedy napíše, že je s něčím problém a že něco nepůjde, jen se pousměju. Sama vím, že je to o…

Síla je v nás

Měla jsem teď období, kdy mi nebylo moc dobře, chytla jsem nějakou virózu a celkově jsem cítila, že jsem někde, kde být nechci. Bylo potřeba se vrátit k sobě. I když už delší dobu pravidelně každé ráno medituji a napojuji se na moje vnitřní já, věděla jsem, že to chce jít ještě víc do hloubky. Asi se ptáte proč.  Teď vám možná řeknu věc, která vám trochu změní pohled na svět. Víte, že v sobě máte odpovědi úplně na vše? Že jen vy sami víte, co máte dělat, jak se uzdravit i jak žít. Tak aby vám bylo dobře a dělali jste, to co vás baví a naplňuje. Jen jsme díky cizím názorům a tlaku okolí na tuto schopnost úplně zapomněli a neumíme ji používat.  Proto se k sobě vracím každé ráno při krátké meditaci, a když mám čistou hlavu, najednou mi začnou chodit odpovědi na vše potřebné. Čím více jsem oproštěná od toho, co…

Ten nejlepší čas pro velká rozhodnutí? Právě teď!

Určitě to znáte. Strašně moc si od srdce něco přejete, sníte o tom, ale je to tak velký odvážný krok, že byste museli kvůli tomu dělat ve svém životě velké změny, upravit režim a hooodně vyjít ze své komfortní zóny. A to se vám nechce, nebo se možná bojíte. „Jak se mi změní život? Zvládnu to? Stojí mi to za to? Co si řeknou ostatní? Ne, na to mám ještě čas. Vždyť je mi vlastně dobře, nepotřebuji to.“ Lítají vám v hlavě tyto argumenty a utěšujete se, že je v pořádku nechat věci, tak jak jsou a „nebláznit“. Zůstat u toho svého zajetého režimu a třeba vás ta touha po tom něčem velkém přejde. Jak se říká: „smrádek, ale teploučko“. Ale řeknu vám jednu věc. Když uděláte ten krok do neznáma, překonáte svůj strach a jdete za hlasem svého srdce, ať si rozum říká, co chce, čeká vás velmi sladká odměna. Nepředstavitelný pocit štěstí a…