Možná vás v poslední době pohltily obavy, co bude, ztratili jste práci, nemůžete dělat, to co dříve, máte strach o zdraví svých blízkých a celkově panikaříte, že tato situace nikdy neskončí. Ano, není jednoduché tuto současnou situaci ustát a dívat se na věci z nadhledu a cítit se dobře. Proto jsem natočila toto video, ve kterém vám popisuji účinné techniky, které vám pomohou se s obavami vyrovnat a jednoduše ten strach překonat. Protože strach nám oslabuje imunitu a není pro nás zdravé v něm zůstávat dlouho. Děkuji, že na sebe myslíte a chcete se cítit dobře ❤️
Odebírejte můj kanál: http://bit.ly/2cWPPYE
MEDITACE A DECHOVÉ CVIČENÍ:
