fbpx
Jóga jako laskavá cesta k sebepochopení

Jóga jako laskavá cesta k sebepochopení

Během doby koronavirové jsem začala každý den cvičit jógu. A pokračuji v ní doteď, i když ne v rámci hodinových lekcí, ale …
Přečíst
Sdílej
MOJE OSOBNÍ ZPOVĚĎ A CO MĚ DOSTALO K SEBEROZVOJI

MOJE OSOBNÍ ZPOVĚĎ A CO MĚ DOSTALO K SEBEROZVOJI

Na dráhu seberozvoje jsem se vydala asi před necelými dvěmi lety. Celý život jsem tak nějak „snažila“ žít pozitivně a šťastně. Chodila jsem na …
Přečíst
Sdílej
KNIHA 5 AM CLUB, Robin Sharma: Jaké je to vstávat v 5 hodin ráno?

KNIHA 5 AM CLUB, Robin Sharma: Jaké je to vstávat v 5 hodin ráno?

Tímto videem jsem tu založila novou rubriku: RECENZE KNIH. Protože v knihách je spousta moudrosti i inspirace a jsou mými celoživotními průvodci. …
Přečíst
Sdílej
Co jsem se naučila během pobytu doma

Co jsem se naučila během pobytu doma

Povinná karanténa a nařízený pobyt doma mě ze začátku malinko rozladil. Mám ráda svoji svobodu, miluji cestování, ale kdybych se stále vztekala a …
Přečíst
Sdílej
7 ZPŮSOBŮ, JAK SI OKAMŽITĚ ZLEPŠIT NÁLADU

7 ZPŮSOBŮ, JAK SI OKAMŽITĚ ZLEPŠIT NÁLADU

Nejenom v této době, kdy pomalu nevíme, co bude zítra a možná nás přepadají pocity strachu, úzkosti a prostě špatné nálady, můžeme …
Přečíst
Sdílej