JEDINEČNÁ (klub pro ženy, které chtějí od života víc)
Věřím, že každá žena je jedinečná, i ty! Přidej se do klubu všech jedinečných žen. Ano, i Ty k nim patříš! I Ty si zasloužíš žít ten svůj nejlepší možný…
KRÁLOVNA VNITŘNÍHO KLIDU (online kurz)
Jsi pravidelně ve stresu a nevíš, jak s ním pracovat? Bojíš se o svoji budoucnost? Pravidelně tě něco vyvádí z míry? Často propadáš „černým“ myš…
Přečíst
WEBINÁŘ: MANUÁL NA EPICKÝ ROK 2021
Minulý rok 2020 byl… ani nevím jak ho popsat. Určitě ne předvídatelný, snadný a společenský. Některé z nás se dostaly na životní křiž…
Přečíst
Jak dlouho chceš ještě čekat?
Tento rok pro většinu lidí nebyl snadný. Možná si někdo z vás otevřel spoustu témat: v práci mě to nebaví/ práce …
Přečíst
Mých 16 každodenních radostí
O tom, co se zrovna děje, jaké máme omezení a neustálé změny, už mluvit nebudu. Je toho všude plno a omílá se to stá…
Přečíst
To nejdůležitější, co máme
Asi řeknete, že je to zdraví, možná vaše rodina.. ale co podmiňuje naše pevné zdraví a harmonické vztahy s našimi nejbližšími? Je to náš …
Přečíst
Nestíhat je pasé – jak mít plno času?
Možná trochu provokativní nadpis, říkáte si. Vždyť toho v dnešního době musíme dělat tolik! Hlavně my mámy, stále jsme v jednom …
Přečíst
8 věcí, které mi zvyšují energii
Prozradím své osvědčené tipy, kde beru tolik elánu a energie.
Přečíst
Jak si správně přát: krok po kroku
Nádherný den, věřím, že si užíváte léto, jak nejlépe svedete a třeba jste i na své vysněné dovolené. Jestli ne, tak věř…
Přečíst
DĚLEJTE TĚCHTO 5 VĚCÍ A BUDETE SE CÍTIT LÉPE
V dnešním videu vám vysvětlím, PROČ JE V POŘÁDKU DBÁT NA TO, ABYCHOM SE CÍTILI DOBŘE, jaký to má vliv na …
Přečíst
Jóga jako laskavá cesta k sebepochopení
Během doby koronavirové jsem začala každý den cvičit jógu. A pokračuji v ní doteď, i když ne v rámci hodinových lekcí, ale …
Přečíst
JAK SE PŘIPRAVUJI DO PLAVEK & PLÁNY NA LÉTO
Moje přípravy na léto a do plavek + co plánujeme.
Přečíst
LIMITOVANÁ EDICE TRIČEK ❤️ A JAK JE NOSIT
Jupí, začaly nám prázdniny (alespoň pro některé 😅😆) a pořádné léto. A pravděpodobně po všech těch omezeních začínáte zase …
Přečíst
MOJE OSOBNÍ ZPOVĚĎ A CO MĚ DOSTALO K SEBEROZVOJI
Na dráhu seberozvoje jsem se vydala asi před necelými dvěmi lety. Celý život jsem tak nějak „snažila“ žít pozitivně a šťastně. Chodila jsem na …
Přečíst
TOTO VÁM POTŘEBUJI ŘÍCT
Co se stalo v poslední době důležitého, jak se mám a co dělám + OBLÍBENCI Z POSLEDNÍCH DNŮ. Odebírej můj kaná…
Přečíst
KNIHA 5 AM CLUB, Robin Sharma: Jaké je to vstávat v 5 hodin ráno?
Tímto videem jsem tu založila novou rubriku: RECENZE KNIH. Protože v knihách je spousta moudrosti i inspirace a jsou mými celoživotními průvodci. …
Přečíst
ZÁKLADNÍ KOUSKY MÉHO LETNÍHO ŠATNÍKU
Konečně už můžeme chodit ven a užívat si sluníčka. A určitě se chcete cítit dobře i v oblečení, co máte na …
Přečíst
ORIGINÁLNÍ TRIČKO, KTERÝM UDĚLÁTE RADOST SOBĚ I MÁMÁM V NOUZI (V LIMITOVANÉ EDICI)
Nádherný den, moje milé čtenářky. Mám obrovskou radost, že vám konečně mohu představit projekt, na kterém jsem poslední dny pracovala a teď nastal …
Přečíst
Co jsem se naučila během pobytu doma
Povinná karanténa a nařízený pobyt doma mě ze začátku malinko rozladil. Mám ráda svoji svobodu, miluji cestování, ale kdybych se stále vztekala a …
Přečíst
VLOG: ZBAVUJI SE VĚCÍ
Další vlog z pobytu doma. Cvičím, moje rutina, péče o vlasy a líčení, technika podle které třídím a zbavuji se věcí. Odebírejte mů…
Přečíst
VLOG: PUSTILA JSEM SE DO ÚKLIDU & CO DOMA VAŘÍM
Další vlog z karantény. Tentokrát jsem se konečně pustila do úklidu a třídění věcí a prozradím vám náš nový systém, jak …
Přečíst
OBLÍBENCI V KARANTÉNĚ: KNIHA, DO BYTU, JÍDLO A KOSMETIKA
V novém videu vám ukazuji, co během karantény doma používám nejčastěji a nejraději. Třeba se vám moje tipy budou …
Přečíst
7 ZPŮSOBŮ, JAK SI OKAMŽITĚ ZLEPŠIT NÁLADU
Nejenom v této době, kdy pomalu nevíme, co bude zítra a možná nás přepadají pocity strachu, úzkosti a prostě špatné nálady, můžeme …
Přečíst
4 ÚČINNÉ TECHNIKY, JAK SE ZBAVIT STRACHU
Možná vás v poslední době pohltily obavy, co bude, ztratili jste práci, nemůžete dělat, to co dříve, máte strach o zdraví svých …
Přečíst
15 KNIH PRO LEPŠÍ ŽIVOT/ VIDEO
Trávíme většinu dne doma, tak co začít více číst? Není na to lepší příležitost než právě teď. Proto jsem natočila …
Přečíst
Zdravé mlsání: mrkvové sušenky & datlové kuličky s červenou řepou
Možná teď kvůli současným okolnostem budete trávit více času doma. Tak co zkusit toho využít a zaexperimentovat v kuchyni a vyzkoušet nové …
Přečíst
Jak se chráním před koronavirem
Co se děje v poslední době mi rozum nebere. Tedy asi bere. Stále se učím brát věci takové jako jsou a nehodnotit. Kdybychom se vš…
Přečíst
Proč štěstí není zadarmo
Určitě znáte spoustu pohádek s koncem „a žili spolu šťastně až do smrti“ a vše bylo zalité růžovou duhou. Jenže to jsou jen pohá…
Přečíst
Existuje instantní návod na lepší náladu?
Často ve svých videích o tom mluvím, že bychom si pravidelně měli dělat radost a tak nějak v životě dělat, co nás …
Přečíst
Vydatná polévka z červené čočky s rajčaty a mrkví
Sice jsem ten typ, který by mohl jíst zeleninové saláty celoročně, ale pochopila jsem, že teď na zimu mi studené jídlo neprospívá. Takže se …
Přečíst
5 ZIMNÍCH OUTFITŮ: LEHCE KOMBINOVATELNÝCH A STYLOVÝCH
I když nás zima vybízí k tomu, abychom se halili do péřovek a huňatých svetrů, jde to se hezky oblékat a zároveň zů…
Přečíst
ZA CO DĚKUJI MINULÉMU ROKU
Sice jsem už myšlenkami v roce 2020 a pracuji na splnění mých další snů a cílů, ale minulý rok mi toho dal tolik krásného a …
Přečíst
Chia pudink s tvarohem a kiwi
Možná se potýkáte s nějakou virózou, nebo cítíte, že váš imunitní systém potřebuje nakopnout a celkově toužíte po větší …
Přečíst
Změny? Co si slibuji do roku 2020
Nový rok a možná o nějaké to kilo těžší, ale s odhodláním zhubnout. Nový rok a předsevzetí, že budu lepším člověkem. Nový rok …
Přečíst
Nádherné svátky plné radosti
I když letos neslavím Vánoce úplně tradičně, chci tu alespoň vám popřát nádherné svátky plné pohody, úsměvů a veselých zážitků. …
Přečíst
10 SVÁTEČNÍCH OUTFITŮ – co si obléci na Vánoce nebo na Silvestra
Začíná nám období spojené s rodinnými oslavami, večírky a různými společenskými událostmi. Ano, Vánoce a Silvestr se blíží. I když …
Přečíst
Trička a mikiny LÁSKA 🖤 vánoční dárek pro vás
Když něco děláš od srdce, vždy to má smysl a vrátí se ti to. S tímto poselstvím jsem se vrhla na přípravu nové …
Přečíst
Vánoční granola a zapečené hrušky / DIY dárek
Pro můj osobní klid a pohodu jsem se letos rozhodla, že vynechám pečení vánočního cukroví. Ujasnila jsem si v sobě, že bych ho sama …
Přečíst
Co pro mě znamená úspěch?
Hned na úvod vás vyzvu, abyste u sebe popřemýšleli, co je podle vás úspěch. Jaké je to vaše měřítko úspěšného člově…
Přečíst
16 VÁNOČNÍCH KOSMETICKÝCH BALÍČKŮ, KTERÉ STOJÍ ZA TO
Nedávno jsem natáčela video s tipy na vánoční dárky a zmiňovala jsem se vám, že připravím ještě navíc člá…
Přečíst
MOJE TIPY NA VÁNOČNÍ DÁRKY A JAK BUDU TRÁVIT VÁNOCE
Skoro za měsíc tu máme Vánoce. Pro mě letos budou hodně jiné a vlastně ani pořádně nevím jaké. Ale upřímně jsem opustila od …
Přečíst
Proč se dobrovolně trápím
O víkendu jsem byla v rámci konferece Umění být ženou na přednášce Mariana Jelínka (kouče například Jaromíra Jágra). A …
Přečíst
JABLEČNÝ CHLEBÍČEK S KAKI
Jablečná sezóna je tu, takže já žhavím troubu a pustila jsem se do pečení sladkých dobrot. Taky co jiného dělat, když venku …
Přečíst
Proč je v pořádku chtít víc
Asi si říkáte, že po těch všech článcích typu, jak se nestresovat a být vděční za cokoliv, je tento nadpis trochu mimo. Po …
Přečíst
Máte „svoje“ lidi?
Včera jsem měla docela průměrný den, pracovala jsem z domu, párkrát jsem šla vyvenčit Alvina a pak šla do obchodu. Nic převratné…
Přečíst
Zázraky na počkání?
Vidíte to u svých dětí a já teď i u svého psa Alvina. Tato úžasná stvoření nám rostou před očima, ale vlastně …
Přečíst
Podzime, vlastně tě mám ráda
Jak jste se moje milé čtenářky zvykly na podzimní náladu a počasí? Já se musím přiznat, že to náhlé ochlazení mě malinko zaskočilo, …
Přečíst
KNIŽNÍ TIPY: SPÁNEK, KLID a ŠTĚSTÍ od DR. Arlene K. Ungerové
Od té doby, co jsem se dala na dráhu osobního rozvoje, čtu téměř nonstop. Hltám informace o tom, jak pracuje naše mysl a mozek, jak …
Přečíst
Dýňové hranolky a zapečená dýně s bramborami
Jednou z věcí, kterou na podzimu miluji a na kterou se pravidelně těším, jsou dýně. Ani ne tak jako dekorace, kreslení po nich přenechám holká…
Přečíst
PODZIMNÍ TRENDY 2019 – lahvově zelená, kožešiny a kostka
Začala nám nová módní sezóna a ta si žádá výměnu našeho šatníku. Nejen stylovou, ale také abychom nezrmzly. Takže pojďme …
Přečíst
Nový záčátek
Vítám vás na mém novém blogu! Juj, sama jsem na sebe hrdá, že jsem se k tomu konečně dokopala. Ani nevíte, jak dlouho …
Přečíst
Ten nejlepší čas pro velká rozhodnutí? Právě teď!
Určitě to znáte. Strašně moc si od srdce něco přejete, sníte o tom, ale je to tak velký odvážný krok, že …
Přečíst
Jak mi pomohla kritika ostatních
Asi se to každé z vás stalo, že jste si oblékly nějakou podle vás úžasnou kombinaci, nadšeně jste se prohlížely v …
Přečíst
30 DNÍ K PARTNEROVI SNŮ & LÁSKYPLNÉMU VZTAHU
KLIKNI, POKUD MÁŠ KURZ ZAKOUPENÝ KLIKNI, POKUD SI CHCEŠ KURZ ZAKOUPIT
Přečíst
30 DNÍ K PARTNEROVI SNŮ & LÁSKYPLNÉMU VZTAHU (online program)
Měsíční online program, který Tě nasměruje k setkání s Tvým vysněným partnerem, s láskou duše, s panem Božským. Nedě…
Přečíst
KRÁLOVNA VNITŘNÍHO KLIDU
KLIKNI, POKUD MÁŠ KURZ ZAKOUPENÝ KLIKNI, POKUD SI CHCEŠ KURZ ZAKOUPIT
Přečíst
