fbpx

30 DNÍ K PARTNEROVI SNŮ & LÁSKYPLNÉMU VZTAHU (online program)

Měsíční online program, který Tě nasměruje k setkání s Tvým vysněným partnerem, s láskou duše, s panem Božským. Nedělej stále stejnou chybu a nezačínej vztahy, které Tě ničí, kde si…

Sdílej

WEBINÁŘ: MANUÁL NA EPICKÝ ROK 2021

Minulý rok 2020 byl… ani nevím jak ho popsat. Určitě ne předvídatelný, snadný a společenský. Některé z nás se dostaly na životní křižovatku, přišly o práci, byly nemocné, zhroutil se…

Sdílej

Jak dlouho chceš ještě čekat?

Tento rok pro většinu lidí nebyl snadný. Možná si někdo z vás otevřel spoustu témat: v práci mě to nebaví/ práce mě dostatečně neuživí/ nemám dostatek finančních zásob/ nevím, co…

Sdílej

Mých 16 každodenních radostí

O tom, co se zrovna děje, jaké máme omezení a neustálé změny, už mluvit nebudu. Je toho všude plno a omílá se to stále dokola. Jo, něco nemůžeme, nevíme, co…

Sdílej

To nejdůležitější, co máme

Asi řeknete, že je to zdraví, možná vaše rodina.. ale co podmiňuje naše pevné zdraví a harmonické vztahy s našimi nejbližšími? Je to náš VNITŘNÍ KLID: naše vyrovnanost, pohoda, umění…

Sdílej

JAK SE STARÁM O VLASY

S kvalitou vlasů jsem velmi spokojená. Ve videu se dozvíš, jak se teď o své vlasy starám a co aktuálně používám.

Sdílej

Nestíhat je pasé – jak mít plno času?

Možná trochu provokativní nadpis, říkáte si. Vždyť toho v dnešního době musíme dělat tolik! Hlavně my mámy, stále jsme v jednom kole. Slovní obrat“ NESTÍHÁM“ se stal už normou a…

Sdílej

Moje nové místo

Představuji svou novou kancelář.

Sdílej

8 věcí, které mi zvyšují energii

Prozradím své osvědčené tipy, kde beru tolik elánu a energie.

Sdílej

Jak si správně přát: krok po kroku

Nádherný den, věřím, že si užíváte léto, jak nejlépe svedete a třeba jste i na své vysněné dovolené. Jestli ne, tak věřte, že když budete praktikovat moje rady, můžete se…

Sdílej

12 NÁPADŮ NA JEDNODUCHÉ OUTFITY, KTERÉ BY VÁS NENAPADLY

Po delší době fashion video a tentokrát jsem kombinovala tričko z mé limitované edice SRDCE ❤️: https://bit.ly/2Bz80VK v neobvyklých kombinacích a outfitech (ale přesto jednoduchých a pohodlných). Odebírejte můj kanál:…

Sdílej

DĚLEJTE TĚCHTO 5 VĚCÍ A BUDETE SE CÍTIT LÉPE

V dnešním videu vám vysvětlím, PROČ JE V POŘÁDKU DBÁT NA TO, ABYCHOM SE CÍTILI DOBŘE, jaký to má vliv na naše okolí, v čem jsou benefity a hlavně JAK NA TO. Zároveň vám ukážu, co mám nového na sebe, v čem se jednoduše cítím dobře.

Sdílej

Jóga jako laskavá cesta k sebepochopení

Během doby koronavirové jsem začala každý den cvičit jógu. A pokračuji v ní doteď, i když ne v rámci hodinových lekcí, ale minimálně krásných protahujících 15 minutek si každé ráno…

Sdílej

JAK SE PŘIPRAVUJI DO PLAVEK & PLÁNY NA LÉTO

Moje přípravy na léto a do plavek + co plánujeme.

Sdílej

TOP objevy z kosmetiky

Moje dojmy na kosmetické novinky a recenze na mé kosmetické stálice. ODEBÍREJ MŮJ KANÁL:  https://www.youtube.com/channel/UCPyj… ODKAZY K VIDEU: CLARINS Stretch Mark Expert: https://bit.ly/2zGkLg9 nebo https://bit.ly/37Oc6EP CLARINS Podkladová báze pod make-up:…

Sdílej

LIMITOVANÁ EDICE TRIČEK ❤️ A JAK JE NOSIT

Jupí, začaly nám prázdniny (alespoň pro některé 😅😆) a pořádné léto. A pravděpodobně po všech těch omezeních začínáte zase víc žít a užívat si venkovních krás: přírody, procházek, koupání a…

Sdílej

MOJE OSOBNÍ ZPOVĚĎ A CO MĚ DOSTALO K SEBEROZVOJI

Na dráhu seberozvoje jsem se vydala asi před necelými dvěmi lety. Celý život jsem tak nějak „snažila“ žít pozitivně a šťastně. Chodila jsem na psychoterapie a občas si něco přečetla…

Sdílej

TOTO VÁM POTŘEBUJI ŘÍCT

Co se stalo v poslední době důležitého, jak se mám a co dělám + OBLÍBENCI Z POSLEDNÍCH DNŮ. Odebírej můj kanál: https://www.youtube.com/channel/UCPyj… ODKAZY K VIDEU: + přírodní repelent PARAKITO*: https://bit.ly/2A1lYio…

Sdílej

KNIHA 5 AM CLUB, Robin Sharma: Jaké je to vstávat v 5 hodin ráno?

Tímto videem jsem tu založila novou rubriku: RECENZE KNIH. Protože v knihách je spousta moudrosti i inspirace a jsou mými celoživotními průvodci. Proto vám sem budu dávat tipy na ty…

Sdílej

ZÁKLADNÍ KOUSKY MÉHO LETNÍHO ŠATNÍKU

Konečně už můžeme chodit ven a užívat si sluníčka. A určitě se chcete cítit dobře i v oblečení, co máte na sobě. Dala jsem tedy do kupy toto video s…

Sdílej

ORIGINÁLNÍ TRIČKO, KTERÝM UDĚLÁTE RADOST SOBĚ I MÁMÁM V NOUZI (V LIMITOVANÉ EDICI)

Nádherný den, moje milé čtenářky. Mám obrovskou radost, že vám konečně mohu představit projekt, na kterém jsem poslední dny pracovala a teď nastal ten správný čas, abych vám o něm…

Sdílej

Co jsem se naučila během pobytu doma

Povinná karanténa a nařízený pobyt doma mě ze začátku malinko rozladil. Mám ráda svoji svobodu, miluji cestování, ale kdybych se stále vztekala a stěžovala si, nijak by mi to nepomohlo.…

Sdílej

RECENZE NA 29 KOSMETICKÝCH PRODUKTŮ / SPOTŘEBOVÁNO

Po delší době jsem vám zrecenzovala kosmetické produkty, které jsem vypotřebovala a upřímně vám povím, jestli bych si je pořídila znovu nebo ne. Odebírejte můj kanál: https://www.youtube.com/channel/UCPyj4Kkk1rayFK4MFMyXBUQ?sub_confirmation=1 ODKAZY K VIDEU:…

Sdílej

VLOG: ZBAVUJI SE VĚCÍ

Další vlog z pobytu doma. Cvičím, moje rutina, péče o vlasy a líčení, technika podle které třídím a zbavuji se věcí. Odebírejte můj kanál: https://www.youtube.com/channel/UCPyj4Kkk1rayFK4MFMyXBUQ?sub_confirmation=1 ODKAZY K VIDEU: + šampony…

Sdílej

VLOG: PUSTILA JSEM SE DO ÚKLIDU & CO DOMA VAŘÍM

Další vlog z karantény. Tentokrát jsem se konečně pustila do úklidu a třídění věcí a prozradím vám náš nový systém, jak to zvládáme s dětmi. A nakouknete i do kuchyně,…

Sdílej

VLOG: ZMĚNY U NÁS DOMA

V rámci karantény a #jsmedoma jsem to doma začala zútulňovat a dělat změny. Mrkněte, co máme doma nového a „jinak“. Odebírejte můj kanál: https://www.youtube.com/channel/UCPyj4Kkk1rayFK4MFMyXBUQ?sub_confirmation=1 ODKAZY K VIDEU: + židle: https://bit.ly/3eAHji0…

Sdílej

OBLÍBENCI V KARANTÉNĚ: KNIHA, DO BYTU, JÍDLO A KOSMETIKA

V novém videu vám ukazuji, co během karantény doma používám nejčastěji a nejraději. Třeba se vám moje tipy budou také hodit. Odebírejte můj kanál: https://www.youtube.com/channel/UCPyj4Kkk1rayFK4MFMyXBUQ?sub_confirmation=1 ODKAZY NA PRODUKTY, CO ZMIŇUJI:…

Sdílej

7 ZPŮSOBŮ, JAK SI OKAMŽITĚ ZLEPŠIT NÁLADU

Nejenom v této době, kdy pomalu nevíme, co bude zítra a možná nás přepadají pocity strachu, úzkosti a prostě špatné nálady, můžeme mít jednoduše Den Blbec a necítíme se dobře…

Sdílej

4 ÚČINNÉ TECHNIKY, JAK SE ZBAVIT STRACHU

Možná vás v poslední době pohltily obavy, co bude, ztratili jste práci, nemůžete dělat, to co dříve, máte strach o zdraví svých blízkých a celkově panikaříte, že tato situace nikdy…

Sdílej

15 KNIH PRO LEPŠÍ ŽIVOT/ VIDEO

Trávíme většinu dne doma, tak co začít více číst? Není na to lepší příležitost než právě teď. Proto jsem natočila toto video, ve kterém vám představím 15 zásadních knih z…

Sdílej

Zdravé mlsání: mrkvové sušenky & datlové kuličky s červenou řepou

Možná teď kvůli současným okolnostem budete trávit více času doma. Tak co zkusit toho využít a zaexperimentovat v kuchyni a vyzkoušet nové recepty? Když navíc zapojíte zdravé suroviny jako jsou…

Sdílej

Jak se chráním před koronavirem

Co se děje v poslední době mi rozum nebere. Tedy asi bere. Stále se učím brát věci takové jako jsou a nehodnotit. Kdybychom se všichni chovali a uvažovali stejně, nikam…

Sdílej

Proč štěstí není zadarmo

Určitě znáte spoustu pohádek s koncem „a žili spolu šťastně až do smrti“ a vše bylo zalité růžovou duhou. Jenže to jsou jen pohádky. Ve skutečném životě sice můžeme žít…

Sdílej

Existuje instantní návod na lepší náladu?

Často ve svých videích o tom mluvím, že bychom si pravidelně měli dělat radost a tak nějak v životě dělat, co nás baví. Co když se ale jednoduše cítíme na…

Sdílej

Vydatná polévka z červené čočky s rajčaty a mrkví

Sice jsem ten typ, který by mohl jíst zeleninové saláty celoročně, ale pochopila jsem, že teď na zimu mi studené jídlo neprospívá. Takže se tomu přizpůsobuji a občas nějaký ten…

Sdílej

5 ZIMNÍCH OUTFITŮ: LEHCE KOMBINOVATELNÝCH A STYLOVÝCH

I když nás zima vybízí k tomu, abychom se halili do péřovek a huňatých svetrů, jde to se hezky oblékat a zároveň zůstat v teple. Já sama nic proti svetrům…

Sdílej

ZA CO DĚKUJI MINULÉMU ROKU

Sice jsem už myšlenkami v roce 2020 a pracuji na splnění mých další snů a cílů, ale minulý rok mi toho dal tolik krásného a převratného, že jsem se rozhodla…

Sdílej

Chia pudink s tvarohem a kiwi

Možná se potýkáte s nějakou virózou, nebo cítíte, že váš imunitní systém potřebuje nakopnout a celkově toužíte po větší energii. S tímto skvěle pomůže kiwi, které je nabušené vitaminem C…

Sdílej

Změny? Co si slibuji do roku 2020

Nový rok a možná o nějaké to kilo těžší, ale s odhodláním zhubnout. Nový rok a předsevzetí, že budu lepším člověkem. Nový rok a plánování letošní dovolené. Nový rok a…

Sdílej

Nádherné svátky plné radosti

I když letos neslavím Vánoce úplně tradičně, chci tu alespoň vám popřát nádherné svátky plné pohody, úsměvů a veselých zážitků. Já svátky prožiju po svém, budu se rozmazlovat a hýčkat…

Sdílej

10 SVÁTEČNÍCH OUTFITŮ – co si obléci na Vánoce nebo na Silvestra

Začíná nám období spojené s rodinnými oslavami, večírky a různými společenskými událostmi. Ano, Vánoce a Silvestr se blíží. I když mám při těchto svátcích ráda pohodlí, ráda se ale zároveň…

Sdílej

Trička a mikiny LÁSKA 🖤 vánoční dárek pro vás

Když něco děláš od srdce, vždy to má smysl a vrátí se ti to. S tímto poselstvím jsem se vrhla na přípravu nové limitované kolekce LÁSKA, kterou jsem pro vás…

Sdílej

Vánoční granola a zapečené hrušky / DIY dárek

Pro můj osobní klid a pohodu jsem se letos rozhodla, že vynechám pečení vánočního cukroví. Ujasnila jsem si v sobě, že bych ho sama stejně moc nejedla a holky si…

Sdílej

Co pro mě znamená úspěch?

Hned na úvod vás vyzvu, abyste u sebe popřemýšleli, co je podle vás úspěch. Jaké je to vaše měřítko úspěšného člověka. Má skvělou kariéru, plno peněz a nemovitostí, případně je…

Sdílej

16 VÁNOČNÍCH KOSMETICKÝCH BALÍČKŮ, KTERÉ STOJÍ ZA TO

Nedávno jsem natáčela video s tipy na vánoční dárky a zmiňovala jsem se vám, že připravím ještě navíc článek s přehledem kosmetických balíčků, které jsou dle mého výhodné a hlavně…

Sdílej

MOJE TIPY NA VÁNOČNÍ DÁRKY A JAK BUDU TRÁVIT VÁNOCE

Skoro za měsíc tu máme Vánoce. Pro mě letos budou hodně jiné a vlastně ani pořádně nevím jaké. Ale upřímně jsem opustila od nějakého společenského tlaku, že musím mít doma…

Sdílej

Proč se dobrovolně trápím

O víkendu jsem byla v rámci konferece Umění být ženou na přednášce Mariana Jelínka (kouče například Jaromíra Jágra). A hodně jsem se ztotožnila s věcmi, o kterých mluvil. Vlastně jsem…

Sdílej

JABLEČNÝ CHLEBÍČEK S KAKI

Jablečná sezóna je tu, takže já žhavím troubu a pustila jsem se do pečení sladkých dobrot. Taky co jiného dělat, když venku mrzne? Jestli to máte podobně, třeba se vám…

Sdílej

Proč je v pořádku chtít víc

Asi si říkáte, že po těch všech článcích typu, jak se nestresovat a být vděční za cokoliv, je tento nadpis trochu mimo. Po tom, jak vám tady neustále dokola říkám,…

Sdílej

Máte „svoje“ lidi?

Včera jsem měla docela průměrný den, pracovala jsem z domu, párkrát jsem šla vyvenčit Alvina a pak šla do obchodu. Nic převratného. Během dne jsem ale potřebovala vyřešit pár věcí,…

Sdílej

Zázraky na počkání?

Vidíte to u svých dětí a já teď i u svého psa Alvina. Tato úžasná stvoření nám rostou před očima, ale vlastně tak pomaličku a polehounku, že jednoho dne se…

Sdílej

Podzime, vlastně tě mám ráda

Jak jste se moje milé čtenářky zvykly na podzimní náladu a počasí? Já se musím přiznat, že to náhlé ochlazení mě malinko zaskočilo, nějak jsem byla duší a tělem ještě…

Sdílej

KNIŽNÍ TIPY: SPÁNEK, KLID a ŠTĚSTÍ od DR. Arlene K. Ungerové

Od té doby, co jsem se dala na dráhu osobního rozvoje, čtu téměř nonstop. Hltám informace o tom, jak pracuje naše mysl a mozek, jak můžene ovlivňovat naše emoce a…

Sdílej

Dýňové hranolky a zapečená dýně s bramborami

Jednou z věcí, kterou na podzimu miluji a na kterou se pravidelně těším, jsou dýně. Ani ne tak jako dekorace, kreslení po nich přenechám holkám, ale spíše jako složka v…

Sdílej

PODZIMNÍ TRENDY 2019 – lahvově zelená, kožešiny a kostka

Začala nám nová módní sezóna a ta si žádá výměnu našeho šatníku. Nejen stylovou, ale také abychom nezrmzly. Takže pojďme zabalit všechny ty letní šaty a místo nich si na…

Sdílej

Nový záčátek

Vítám vás na mém novém blogu! Juj, sama jsem na sebe hrdá, že jsem se k tomu konečně dokopala. Ani nevíte, jak dlouho jsem to měla v hlavě a jako…

Sdílej

Ten nejlepší čas pro velká rozhodnutí? Právě teď!

Určitě to znáte. Strašně moc si od srdce něco přejete, sníte o tom, ale je to tak velký odvážný krok, že byste museli kvůli tomu dělat ve svém životě velké změny, upravit…

Sdílej

Jak mi pomohla kritika ostatních

Asi se to každé z vás stalo, že jste si oblékly nějakou podle vás úžasnou kombinaci, nadšeně jste se prohlížely v zrcadle a pak vás přítel/ maminka/ kamarádka (dosaďte si samy) ihned…

Sdílej

30 DNÍ K PARTNEROVI SNŮ & LÁSKYPLNÉMU VZTAHU

KLIKNI, POKUD MÁŠ KURZ ZAKOUPENÝ KLIKNI, POKUD SI CHCEŠ KURZ ZAKOUPIT

Sdílej

KRÁLOVNA VNITŘNÍHO KLIDU

KLIKNI, POKUD MÁŠ KURZ ZAKOUPENÝ KLIKNI, POKUD SI CHCEŠ KURZ ZAKOUPIT

Sdílej

KRÁLOVNA VNITŘNÍHO KLIDU (online kurz)

STAŇ SE MISTRYNÍ SVÉHO VNITŘNÍHO KLIDU A ZÍSKEJ SI POCIT POHODY A HARMONIE, KTERÝ S TEBOU SETRVÁ. Vytvořila jsem pro Tebe online program, ve kterém Tě naučím, jak se dostat…

Sdílej

SPLŇ SI SVÉ PŘÁNÍ ZA 10 DNÍ

KLIKNI, POKUD MÁŠ KURZ ZAKOUPENÝ KLIKNI, POKUD SI CHCEŠ KURZ ZAKOUPIT

Sdílej