Co jsem se naučila během pobytu doma

Co jsem se naučila během pobytu doma

Povinná karanténa a nařízený pobyt doma mě ze začátku malinko rozladil. Mám ráda svoji svobodu, miluji cestování, ale kdybych se stále vztekala a stěžovala si, nijak by mi to nepomohlo.…

7 ZPŮSOBŮ, JAK SI OKAMŽITĚ ZLEPŠIT NÁLADU

7 ZPŮSOBŮ, JAK SI OKAMŽITĚ ZLEPŠIT NÁLADU

Nejenom v této době, kdy pomalu nevíme, co bude zítra a možná nás přepadají pocity strachu, úzkosti a prostě špatné nálady, můžeme mít jednoduše Den Blbec a necítíme se dobře…

Sdílej
4 ÚČINNÉ TECHNIKY, JAK SE ZBAVIT STRACHU

4 ÚČINNÉ TECHNIKY, JAK SE ZBAVIT STRACHU

Možná vás v poslední době pohltily obavy, co bude, ztratili jste práci, nemůžete dělat, to co dříve, máte strach o zdraví svých blízkých a celkově panikaříte, že tato situace nikdy…

Sdílej